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👁️ 눈 휴식 타이머
💻
20:00
작업 시간
시작
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20-20-20 규칙
20분마다 20피트(6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보세요. 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
작업 시간 (분)
휴식 시간 (초)
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👁️ 눈을 쉬세요!
20
멀리 있는 물체를 바라보며
눈을 깜빡여 주세요
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